大多數男性對于性能力方面都特別注重，性能力強代表著男性的魅力以及勇猛，但也有很多男性由于生活和工作的壓力，出現性生活時間短，射精快等問題，這種現象被稱為早泄。其實找到引起早泄的原因，使用學科學的方法，可以使早泄問題得到緩解。
為什么會變成秒男
1、不良習慣
男性朋友如果經常熬夜、加班、長時間的抽煙，喝酒、濫交、長期手淫等，這些不良的習慣都會使男性變成秒射男。
2、男科疾病
如果平時有男性疾病，例如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎等問題，或者全身疾病導致體質衰弱，使性功能失調等都有可能會使男性出現早泄。
3、心理因素
有很多男性因為種種原因害怕性交失敗，會出現情緒焦慮等，導致陷入秒射的窘境。
秒男的緩解方法
1、適當戶外運動
運動可以幫助男性迅速提升體力，可以使男人的身體更加強壯，也可以很好的提升男性的性欲，但是需要長期堅持跑步或跳繩等體育運動鍛煉，在平時也可以做提肛鍛煉，激發男性的性潛能。
2、飲食調節
有很多種食物可以幫助男性提高性生活，例如韭菜、黑米，黑豆，木耳，牛肉，羊肉等，多吃這些食物對男性的性欲有很大的幫助，在平時生活中可以多吃一些，另外要注意少吃油炸的垃圾食品和甜品。
3、調節性愛技巧
想要性生活質量提高，在性愛的過程當中也是需要一些技巧的，當男女之間的性生活不會使用技巧時，很容易出現性愛障礙，學會一些技巧可以幫助男性延長性生活時間。
變成秒男可以從以上幾個方面來進行緩解，但是除了這幾個方法之外，也可以使用優能佳延時噴劑，這是一款專對針對房事時間短，夫妻生活不和諧，生殖器比較敏感的人群使用的一款外用噴劑在性生活前半個小時對生殖器噴兩下，并加以按摩，可以很好的延長性生活的時間，提高性生活的質量。
